Jiří Tkadlčík na 2HeSanci 

05.10.2017

 Kdo je Jiří Tkadlčík:

Profesionální český strongman závodící ve střední váze, nejsilnější muž Evropy a 2. nejsilnější muž světa. Motivátor. Český Lev.

SEMINÁŘ O ZÁKLADNÍM SILOVÉM TRÉNINKU POPRVÉ V PŘELOUČI!
Seminář je určen začátečníkům i pokročilým, mužům i ženám a bude probíhat z části také formou diskuse, témata si tak v průběhu určíte i vy sami. Základními body ale bude:
DŘEP - BENCH - DEADLIFT s podtématy:
- Obecná teorie sportu, pohybu
- Vysvětlení základních cviků
- Varianty tréninku
- Motivace
- TEORIE vs PRAXE
- Strava v tréninku i mimo něj
- Suplementace
- Regenerace a strečink
- Otevřený trénink JT s účastníky kurzu /základní cviky/
Chcete-li se dozvědět něco nového, posunout svá osobní maxima nebo si zkrátka jen poslechnout mé zkušenosti, názory a dojmy z nespočtu závodů, které jsme spolu absolvovali, jste vřele vítáni!
Otevřený trénink po ukončení teoretické části je jako vždy součástí celého dne, nezapomeňte si proto oblečení na cvičení :)
CENA LÍSTKU: 500,- Kč
Pozn. Počet lístků je omezen, důrazně proto doporučuji kupovat předem. 

 REZERVACE ZDE

Mrkni na video :-)